10 señales de alerta por posible violencia en una relación de pareja

Este 25 de noviembre se conmemora que la ONU haya establecido el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, para alertar y ayudar a erradicar esta conducta hacia la población femenina.

Hoy te ofrecemos 10 pistas o señales a las que se debe prestar atención para evaluar que no exista un posible maltrato dentro de una relación de pareja:

1.- Te aleja de tu círculo familiar y de tus amistades.

Debes estar alerta cuando una persona te aleja de tus amigos y de tus familiares, hasta irte aislando.

2.- Recibes mensajes de acoso por parte de tu pareja.

Recibes mensajes de texto o llamadas constantemente cuando no están juntos, comprueba la hora de llegada frecuentemente, soportas que te hable con expresiones humillantes, de menosprecio o de insulto.

3.- Adopta el papel de víctima y utiliza el chantaje emocional.

Te hace sentir culpable de todo lo que pasa en la pareja y de lo que le pasa a él. Si te hace un favor, te lo recuerda para que se lo devuelvas. Te culpa de otros problemas que tiene y se auto compadece continuamente por todo.

4.- Destaca tus defectos por encima de tus virtudes.

Para buscar anularte como persona, destaca tus errores y tus fallos muy por encima de tus aciertos. Persigue que pierdas la seguridad y la confianza en ti. También puede utilizar el paternalismo para mantenerte bajo control.

5.- Sientes miedo a su reacción.

Ya no le cuentas lo que te pasa porque sientes miedo de su reacción. Es más, ni siquiera compartes tus inquietudes con él o tus problemas porque sabes que todo se lo toma a mal.

6.- Pareces mostrarte ansiosa por complacer a tu pareja.

Evitas las ocasiones de socializar, especialmente con el sexo opuesto. Tienes que explicar o inventar excusas para justificar el comportamiento posesivo de la pareja y siempre pides permiso para hacer cosas.

7.- Controla tus llamadas, redes sociales, horarios, finanzas y claves.

Tu pareja te controla todos y cada uno de los gastos que haces. Investiga tu teléfono móvil y tus redes sociales; y además te reprocha cualquier comentario o mensaje que no sea de su agrado.

8.- Le justificas y confías en que cambie.

A pesar de experimentar humillaciones, insultos y críticas constantes, recurres a la justificación ante cada una de esas ofensas.

9.- Muestras cambios en la personalidad, la conducta o apariencia física.

Te sientes deprimida, ansiosa o con tendencias suicidas y expresas odio por ti misma o vergüenza. Sufres cambios de ánimo, por ejemplo, lloras de repente o tienes crisis de ira o tienes miedo de que la gente te toque y evitas el contacto visual.

10.- Dejas de atender tus necesidades mentales, emocionales, físicas y espirituales.

Pierdes interés en aficiones, actividades y en el ejercicio. Empiezas a consumir sustancias ilegales o alcohol en exceso, o muestras un cambio en las pautas de sueño y apetito.

Con información de: https://therapychat.com y de https://www.unwomen.org

20 de noviembre: Día Internacional de los Derechos de los Niños

La ONU instituyó este día “para llevar a cabo medidas inspiradoras para defender, promover y celebrar los derechos del niño a través de diálogos y acciones que construirán un mundo mejor para los niños”.

Por eso desde Segven apoyamos las iniciativas que busquen cumplir y garantizar los derechos de los infantes, ya que de esta manera estaremos construyendo una mejor sociedad.

Porque Más que una compañía, somos compañía.