¿Qué hacer si me sube la tensión arterial?

Normalmente, durante cada día, la tensión arterial sube y baja dentro de unos parámetros normales, pero en ocasiones estas subidas rebasan los límites habituales en la persona y se mantiene alta, es cuando se da lo que se conoce comúnmente como una subida o alza de tensión arterial.

Cuando la subida de tensión ocurre repentinamente, es una señal de que algo en el organismo no funciona como debería. Estas alzas deben alertar a la persona puesto que puede llegar a provocar distintos accidentes a nivel vascular o incluso la muerte.

Síntomas de una subida de tensión

Entre los más comunes encontramos:

• Dolor de cabeza.
• Sangrado nasal.
• Dificultad para respirar normalmente.

Si la persona ha sido diagnosticada con hipertensión, debe consumir el medicamento que le ha recetado el médico tratante y realizarse los chequeos periódicos recomendados por el especialista. A veces la hipertensión no presenta signos y la prevención es vital para evitar que se presenten problemas arteriales.

Acciones cuando sube la tensión:

• Medir la tensión para conocer los niveles de la persona, en especial, si esta es hipertensa.
• Colocar a la persona en una posición cómoda.
• Mantener a la persona con una temperatura adecuada, ya que las bajas temperaturas aumentan la presión arterial. Se debe abrigar a la persona y, si es posible, trasladarla a un lugar cálido.
• Por el contrario, si la temperatura es demasiado alta se debe mantener a la persona en un lugar fresco.
• Tratar de bajar el estrés de la persona, de manera que los niveles de presión arterial disminuyan.
• Si después de realizar estos pasos la tensión no ha bajado, hay que acudir a un médico de inmediato.